स्वास्थ्य

के तपाइंलाइ ग्यास्ट्रिक समस्या छ ? यी ६ कुरामा ध्यान दिनुहाेस्

कागती पानी : पेटमा धेरै ग्यास भएको अवस्थामा कागती पानी पिउने । यसले ग्यास हटाउने काम गर्छ र पेट फुल्न दिँदैन । खाली पेटमा कागती पानी खानाले पेटमा ग्यास कम हुन्छ । कार्बोहाइड्रेट कम खाने : पेटमा ग्यास जमेर पचाउन गाह्रो पर्ने भएकाले बियर, वाइन, मकै, राजमा, बन्दा, प्याजजस्ता खानेकुराबाट टाढै बस्नु उपयुक्त हुन्छ । दूध नपिउने : ग्यास्ट्रिक..

एक्लै भएको बेला हर्टअट्याक भए के गर्ने ? जानी राखौँ

विश्वमा  हर्टअट्याकका कारण धेरैले ज्यान गुमाउनु परिरहेको छ । हर्टअट्याकले धनी, गरिव उमेर केही पनि भन्दैन । हर्टअट्याक यो समय र यति बजे आउँदैछुँ भनेर कहिल्यै भन्दैन , यो जुनसुकै बेला जहाँ पनि आउन सक्छ । तर हर्टअट्याक हुनासाथ के गर्ने भन्ने उपायका बारेमा जानकारी भएमा यो समस्यालाइ केही समाधान गर्न भने सकिन्छ । हर्टअट्याक पूर्व जानकारी..

उपचार गर्नु नपर्ने रोग जन्डिस

१२ वर्षीय सुजितले लगालग दुई दिन खान मन गरेनछन् । यसअघि मज्जाले खाने उनको तौल पनि खाएकै जस्तो २४ किलो थियो । एकाबिहान दाँत माझ्दा वाक् वाक् आएपछि नजिकको मेडिकलमा गएर बिलिरुबिन जाँच गर्दा १.३ देखिएछ । उनकी आमा सहनशीलाले नजिकको वैद्यकहाँ गएर दुईथरीको औषधि ल्याइन् र खुवाउन थालिन् । मासुप्रेमी सुजितले उसिनेको साग र भातमै चित्त बुझाउनुपर्‍यो ।..

लमजुङ जिल्ला कारागारका कैदीबन्दीमा भाइरल ज्वरो फैलियो

लमजुङ सदरमुकाम बेसीसहरस्थित जिल्ला कारागारका कैदीबन्दीमा एकसाता यता भइरल ज्वरोको संक्रमण फैलिएको छ । कैदीबन्दीमा ज्वरोको संक्रमण देखिएको र बिरामी पर्न थालेको जेलर काजीमान सुनारले बताए । उनका अनुसार बिरामीमध्ये ५ जनाको लमजुङ जिल्ला सामुदायिक अस्पतालमा उपचार गरिएको छ । अन्य कैदीबन्दी बिरामी हुन थालेपछि शनिबार कारागारका सवै..

काठमाडौंको पानीमा दिसामा पाइने जिवाणु भेटियो, हैजाको संक्रमण फैलिँदो

काठमाडौं उपत्यकाको पिउने पानीमा मानव दिशामा पाइने कोलिर्फम भेटिएको छ । जसका कारण हैजाको संक्रमण पाइएको छ । यो साता भैंसेपाटीमा हैजाको विरामी भेटिएको छ । भैसीपाटीबाट मात्र अहिलेसम्म चारवटा हैजाका घटना बाहिर आएको स्वास्थ्य मन्त्रालय अन्तरगतको इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले जनाएको छ । महाशाखाका अनुसार यससँगै काठमाडौ..

भाइरल रुघा अनि ज्वरोलाई निकोपार्न बिर्सनै नहुने ५ कुरा

धुलो, धुवाँ अनि मौसम परिवर्तनले भाइरल ज्वरो अनि रुखा खोकी बढेको छ। अझ काठमाडौंको विशेष धुवाँ धुलो युक्त हावा, मानिसको चाप र अस्वस्थकर बानी व्यवहारले झनै विकराल रुप लिदैँ गएको छ। सामान्य रुखा लाग्ने बित्तिकै आत्तिएर डाक्टरको शरणमा पुग्ने, एन्टिबायोटिक खाने अनि फेरी रोगको लागि शरीर तयार राख्ने प्रचलन बनेको छ। नियमित चेकअपको लागि अस्पताल..

पानी पिउनुस, १० दिनमा ५ किलो घटाउनुस

पानी जीवनका लागि कति महत्वपुर्ण चीज हो भनिरहनु पर्दैन। अब पानी पिएर नै तौल घटाउने सकिने तरिकाहरु पनि सार्वजनिक भएका छन्। बेलायतकी वेलनेस तथा फिटनेस विशेषज्ञले शाउना वाकरले ‘वाटर थेरापी’का विषयमा कयौं प्रयोग गरिन्। उनले धेरै प्रयोगका निचोड निकाल्दै पानी नै पिएर १० दिनमा ५ किलोसम्म तौल घटाउन सकिने दाबी गरेकी छिन् ।उनी भन्दछिन- प्रत्येक..

थकाइ लाग्नु सामान्य होइन

'किन मलाई यति धेरै थकाइ लाग्छ ? व्यस्त, भागदौड र प्रतिस्पर्धाको यो समयमा प्रायः सबैले चिकित्सक, आफन्त र साथीभाइलाई सोध्ने प्रश्न हो यो । 'एकछिन काम गर्नासाथ थकाइ लागिहाल्छ न त सुत्दा नै राम्ररी निद्रा पर्छ', यो गुनासो पनि आम बनेको छ । उत्पादनशील उमेर समूहका मानिस पनि थकाइ लागेर केही गर्न नसकेको गुनासो गर्दै भन्छन्, 'बिहान उठ्दा आलश्य हुन्छ,..

फैलँदैछ नयाँ रोग ‘स्क्रब टाइफस’, चितवनबाट अन्य जिल्लामा सर्दै

नेपालमा नयाँ रोग स्क्रब टाइफसको प्रकोप बढ्दै गएको छ । टाउको दुख्ने, १०४ डिग्री जति ज्वरो आउने, गर्धन र घाँटी वरिपरि मसिना बिमिरा आउने आदि यो रोगका लक्षण हुन् । यो रोग अघिल्लो बर्षदेखि आधिकारिक रुपमा नेपालमा सङ्क्रमण पत्ता लागेको उक्त रोग अहिले विभिन्न जिल्लामा देखिन थालेको इपिडिमियोलोजी तथा सरुवा रोग नियन्त्रण महाशाखाअन्तर्गत..

आँखामा बोसो पलाउने समस्याः कारण, लक्षण र निदान

मानव शरिरका पाँच ज्ञानेन्द्रिय मध्ये आँखा सबैभन्दा संवेदनशील अंग हो । आँखालाई राम्रोसँग स्याहार गर्न सकिएन वा कुनै समस्या आइहाल्यो भने पनि समयमै उपचार गरिएन भने दृष्टिविहीन भइन्छ । आँखामा आउने बिभिन्न समस्याहरुमध्ये टेरिजियम अर्थात् आँखामा मासु वा बोसोको डल्लो पलाउने समस्या पनि एक हो । कसरी थाहा पाउने ? आँखाको भित्री भागमा चौकोसको..

°
Weather from OpenWeatherMap

मुख्य समाचार

सबै

नेकपा परित्याग गरि आधा दर्जन भन्दा बढी बिप्लप नेकपामा प्रबेस स्वागत गर्दै जिल्ला सेक्रेटरी रणदिप

  नेकपा कालिकोटले बर्तमान परिस्थिती र एकिकृत जनक्रान्ती बिषयक अन्तरक्रिया कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ  उक्त कार्यक्रममा कामरेड किरण को सभापतित्व र प्रमुख अतिथी जिल्ला सेक्रेटरी कामरेड रणदिप को.....

मलेसियामा सेक्युरिटी कम्पनीका सुपरभाइजर हत्याको अभियोगमा पक्राउ परेका दुई नेपाली नेपाल पुगे

  मलेसियामा सेक्युरिटी कम्पनीका सुपरभाइजर हत्याको अभियोगमा पक्राउ परेका दुई नेपाली सेक्युरिटी गार्ड प्रारम्भिक अनुशन्धन पश्चात रिहा भएका छन । सेप्टेम्बर १ तारीख मलेसिया स्थित.....

मलेसिया स्थित नेपाली राजदुतवासद्वारा आयोजित २०७६ संविधान दिवस सप्पन्न

    नेपाली राजदुतावास मलेसियाले क्वालालम्पुर स्थित Hotel renaissance स्थित एक कार्यक्रम आयोजना गरि संविधान दिवस मनाएको छ। उक्त कार्यक्रममा संवोधन गर्दै महामहिम उदय राज पाण्डेले नेपाली हरुको.....

Exchange Rate

Nepali Patro